Yukarıda bahsi geçen kremleri kullanabilirsiniz. Onun dışında bol bol kuru kayısı ve su tüketin. Klozete oturduğunuzda ayağınızın altına tabure koyun. Sık sık yakmayacak şekilde sıcak suya oturun ya da belden aşağınızı yıkayın. Kabızlık için son çare tereyağını eritip biraz kızartıp içine bal ekleyip sabahları aç karna yiyin doğum sonrası beni kurtaran bu olmuştu. Bir de hormonlar çok fazla etkiliyor zamanla kendiliğinden küçülmeye başlayacak merak etmeyin. Çok geçmiş olsun çok zor biliyorum.