Merhabalar 🌸 Uzun zamandır 55 kiloydum dün tartıda 59 u görünce kısa süreli bir şok geçirdim kolay kilo alabilen bir yapım yok çünkü. Göğüs, kalça, bacak hiçbirşey yok ama göbek ve bel çevrem bana ait değil gibi. Nasıl gider bunlar. Bitki çayları, önerilen hareketler falan. Önerilerinizi beklerim 😇