Tahin helvası, tahin, boza, derotu, kimyon çayı
Bunlar işin mide boyutu, birde beyin boyutu var ki bence bunlar daha önemli,
En başta sütüm az yok gibi olumsuzluk düşünme. Sütünü hep var hayal et çok hayal et.
Düzenli uyumak, iki güne bir ılık duş almak. Olumlu, ılımlı olmak. Mutlu olmak.
Bebeğin ile çırılçıplak ten teması. İki saat dolmadan emzirmek.