Ozge19 hergece saat onda odaya goturuyorum altini aliyorum ustunu degistirip uyutuyorum gunduz uyku saatinide aksama gore ayarliyorum mesela bes gibi kalkti yedide yatiril sekizde kaldiriyorum ki gece uykusunu onda yatirayim die. Gun icinde her uyku arasi ortalama iki saat yapiyorum. Her uykusu genelde 40 dk bi saat arasi degisiyor hesapliyorum surekli gece duzeni kacmasin die