efuchan Birsenkerim ben de çok merak ediyorum kafein özellikle 3-4 saatte süte geçiyor diye görmüştüm
Cin Birsenkerim yediğin gıdanın emilimine göre değişiyor. Şekerli kafeinli ürünler oldukça hızlı karışırken protein çok daha yavaş geçiyor