Gudigudi ben koyuyorum doktor eşliğinde 5 ayda başladık 15 dakka 6 aylık olduk toplamda 1 saat ama parça parça koyuyorum 5 dakka 10 dakka ☺️ 15 dakka
Sürekli ayakta durmak ıstıyor ondan dolayı mecbır koydum ama doktorumuz gunde 1 saat parca parca bırakabılırsın dedıgı için koyuyorum yoksa cok karsıydım yurutece 🤦🏻♀️