35_gkgk_35 Kızlar iyi akşamlar bazılarımız zayıflamak ister bazılarımızda kilo almak 😇 75 kilodan 52 ye düştüm ve artık yatarken otururken kemiklerim batıyor yürürken ayaklarım çöküyor birden hemen yorulup yıgılıyorum.. Hızlı Bi şekilde nasıl kilo alabilirim?
Balbebekkk Ah canım benim okadar kolayki 😂 akşam yemeğinde fast food beslen yatana kadarda abur cubur kuruyemiş nutella cips ye patates kızart ye görürsün nasıl alıyosun 🤩
35_gkgk_35 Balbebekkk yiyorum anam yiyorum ama bana mısın demiyor mantı lar sandviçler 1 tam ekmek kısırlar ohooo ama II ıııgg yok olmuyor 😀
35_gkgk_35 oglunasik1anne hayır hiç bişey yapmadım 3 ayyıdr korona var diye dışarı çıkamıyoruz zaten kaldım böyle
Adarenn 35_gkgk_35 cuma gününe diyetisyen randevusu aldım bakalım ne olacak valla bol yemeli liste verirse itiraz edeceğim o işe yaramıyor çünkü 😁 İnstagram’da karşıma bitkisel karışım macunlar çıkıyor ayda 4-5 kilo garanti diyor bakanlık onayı da varmış ama ben güvenemiyorum nedense.