Evet canim kesmene gerek yok gebeligin saglikli ilerliyorsa ilerdede ikisini birden emzirirsin sorun değil cevreyi dinleme kiz kardesim 5 aylık hamile ve hala emziriyor 9 aylik oglunu 3 aydir falan icin rahat olsun beslenme programina gelince uyku saatleriyle ilgili bir beslenme düzeni yap örnek vereyim
8:00 kalkiş uyaninca su verin emzirmeyin emzirince kahvaltı yapmıyorlar
Kahvalti hazırlayın dilimlenmis siyah zeytin, domates salatalık (kabukları soyulmuş) bazen pankek bazen omlet bazen haşlanmiş yumurta labne tabak yapın yanına az tuzlu peynir lor peyniri yumurtasini tereyağ ile yapın 1 kaşık tahin pekmez hepsini çiğneyebilir emin ol karıştırmadan verin birde ayrı ayrı tatlarını alsın yanına içecek karadut suyu ıhlamur yada pekmezli ılık su olabilir bu şekilde çeşitlendirin
10:00 gibi ilk uykusuna yatmalı uyumadan önce emzirin tahminen 12 ye kadar uyuması lazım kalktiginda kendine gelince öğlen yemeği verilmeli sebze yemekleri kıymalı kiymasız tavuklu tavuksuz ev yapımı köfte pilav bulgur hepsini çigneyebilir korkmayin
14 ile 15 arası meyve püresi elma muz tarçın yulaf unu bazen armut muz bazen kivi muz bazen seftali muz bazen avakado muz ceviz findikta koyun ipli robotlar var onlardan alın çekin hem parcalı oluyor hem pratik oluyor
15 ile 16 arası gene emzirin uyutun.
Tahminî 17 ile 18 arası uyanıcaktır su verin kendisine gelsin akşam yemegi gene sebze yemegi kofte balık tarzı bişey çorba ama katı kıvamlı yapabilirsiniz corbalar cok sulu olmasın doyurucu olsun her yemegine bulgur pirinc arpa sehriye atın doyurucu olsun.
20 gibi kaşık maması aptamil hip yada arada yogurt sade verin su verin 20:30 gibi akşam banyosu ve masaj masal okuma yada bir nini acabilirsiniz karanlık odada duş aldırmayacaksanız pijamasini giydirin yarim saat oyle bir vakit gecirin 8 de kalkan bir bebek en geç 9 10 gibi uyumalı bebeginiz 8 aylik artik cignemeyi ögrenmeli 2 tane hazir meyve pureleri kavanozu kadar yese bu soyledillerimi toplamda gunde yeterli oyle kaselerce yemesini beklemeyin her öğün de azar azar yesin yeterki yesin 4 kaşıkta olsa yemesi yeterli zaten bu programla giderseniz bebeginiz imkansiz aç kalması