Sumeyyraa demir eksikliği varsa kullanmanız daha iyi olur tabi ki. Ocean veya ferrum en iyisi demişti doktorumuz, kendiminde küçüklükten beri gelen bir demir eksikliği var o zamandan bu zamana ferrum kullanıyorum kullanmadığımda yine düşüyor, kullanmaya başlayınca dengeleniyor. Ama yine de gelecek fikirleri bir araştırın, geçmiş olsun🌸