Birkoalaanasi Günde iki buçuk litre su içmeli, gün aşırı ılık duş almalı. Hep olumlu düşünmeli, mutlu olmalı. Hatta ve hatta sütüm az diye düşünmek bile sütünü azaltır. Emzirdiğim dönemlerde emzirmeden önce beynen sütüm var ve kızım doyacak diye düşünüyordum.