Merhaba, kızım 4.ayını bitiriyor hep anne sütü ile besledim hep emdi. Ama son 10 gündür göğüslerim sertleşmiyor, şişmiyor; yumuşak memeyi emzirmeye çalışıyorum süt geliyor o anlık sertleşiyor sonra tekrardan yumuşuyor. Bir ay önce de başıma gelmişti ama 3 4 gün sürmüştü sadece ve onda da sezaryenden sonra ilk reglimi olmuştum. Ne yapabilirim nasıl sütümü tekrar eskisi gibi arttırabilirim? Günde 4 5 lt su içiyorum, tahin helvası, dut yiyorum, emzirdikten sonra sağma yapıyorum ama göğsüm sertleşmiyor, sütüm artmıyor ve bebeğim doymuyor