Sumeyyem canım slm ender saraç hurma diyetini internetten bi arastır derim bir haftafa 5 6 kg gidiyoru ve hırma yoğurt sayesinde bütün besinleri vücut alıyor biraz zor ama yedi günü sonunda mutlu son 😍 ayda bir yapılan bir diyet ama verisklerini kesinlikle bırakınca hemen geri almıyorsun ben onun sayesinde doğumdan sonra 100 kg 75 e düştüm