Zeytin yapını kulak çöpüyle poposuna sür çok hafif içeri dopru götür bacaklarınıda karnına doğru ittir altı saniye bekle sonra düzelt karnınıda yukarıdan aşağıya doğru masaj yap çok işe yarıyo bizdede aynı sıkıntı var oda olmazsa bez ısıt karnına koy 😊