1prensannesi_ düzenli sağım ( 1-2 saatte bir süt gelsin diye sık sık ) sonra 2 saatte bir sağım yapın. Bebeğinizi sıkmadan memenize tutun hep, hatta emzirme destek sistemi ile beslemeye calısın gündüzleri o emiyor sanarken mama verin sıkıntı değil, sizin göğsünüzde o hormonlar o duygular aktifleşsin. Beyninize olumlamalar yapın mutlaka, sütüm var geliyor bebeğime yetiyor bebeğim emiyor, diye. Power pump yöntemini, ve sabaha karsı 4-5 saatlerinde sağım yapmayı, bol su içmeyi tavsiye ederim. bebeğinizin Uykusunda da mesela kulaklarına bebeğim memeyi emiyor sütüm geliyor karnı doyuyor diye fısıldayabilirsiniz. Şekerli şeylere gerek yok, ancak ıspanak havuç tahin yulaf balık ( balık yerine omega 3 ) badem yeşil soğan, sarımsak tüketebilirsiniz. ( iki memenizde de damarlanmayı görünceye kadar düzenli sağımlara devam edin. 1 günde olmayacak ama 21 güne-40 güne tamamlayın mutlaka . bol şans dua ile.❤️