Kucukanne06 günde iki kupa anne çayı ,1 kupa Rezene , 2.5 litre su, yeşilliği genelde evde eksik etmemeye çalışıyorum. Bir de kuru tut,akşam çay yanında bir avuç badem ceviz fıstık kaju karışım çerez . İçtiğim anne çayı ve rezeneye 20 şer damla bestlak damlatıyorum