Uyku duzeni

esmaakin

Merhaba,bebegim 4,5 aylik uyku duzeni nasil olmali? bebegim uyumak istediginde sinyalo esneyerek veya gozlerini ovusturarak veriyor ben de direk bir saatimiz yok yani, yardimci olursaniz sevinirim

Deletedmom278

esmaakin Bu ayda bir düzen olur mu bilmiyorum genelde bu ayda uykuda sorunlar oluyor çünkü. Ama 4 aylık bir bebek akşam 8 de yatabilmeli ve sabah yine o civarda kalkmalı. Bazen değişkenlik gösterebilir tabii normal bu da. Ama bu saatlere dikkat etmek daha iyi. Gündüz içinde ne kadar yatıyor bilmiyorum. 1.5 2 saat kadar yatsa yeterli olur. 3 kere 5 kere buna bebeğinizle birlikte karar verirsiniz.

Halisealp

esmaakin ayına göre gündüz 3,5-4 saat uykuya ihtiyaç duyar bebeğiniz aksi halde yorgun düşer ve geceleri sık uyanma yaşarsınız bundan fazla uyursa da yine gece uykusunda çalar . Püf noktaları söyleyim gece 10,5-11 saat uyku 11 saati geçer gündüz uykularında problem yaşayabilirsiniz. Gündüz 17:30dan sonra bir uyku daha yapmayın en geç o zaman uyanmış olsun. Gece 7-8 gibi de uyutabilirsiniz. Gündüz günaydından sonra ilk uykuya 1.30 veya 1:45 dk sonra gidebilirsiniz. İkinci uykua 2-2.15 saat sonra, üçüncü uykuya 2.30 dk sonra . Toplam 4 saati geçmeyin

esmaakin

Deletedmom278 benim bebegim gunduzleri pek uykuyu sevmiyor acikcasi az uyur uyku suresi cok surmez yani , ama aksam 8 den sonra guzel uyuyor ramazandan beri iftardan once uyutuyordum boyle alisti😅gece bir kere uyaniyor emerek uyuyor sabahta 8-9 gibi uyaniyor ama gunduz uykulari icin ne yapmam lazim acaba 🤷‍♀️

esmaakin

Deletedmom278 yani gunduz 3 veya 5 defa 1,5 -2 ser saat mi uyku diyorsunuz ?

Halisealp

esmaakin ama gece güzel uyuyormuş bebeğiniz ben olsam gündüz düzenini bozmazdım 😂

Deletedmom278

esmaakin Rakamlar şuan alternatif tabii bilemem on kadar bebeğiniz nasıl istiyor kaç saat aralıklarla kaç saat uyuyor. Gece böyle olsa iyi olur ama gündüz yine size kalmış.

esmaakin

Halisealp aksam 8-9 gibi uyudugunda gece uyanmiyor masallah guzel uyuyor sabah erken uyaniyor, yani en son gunduz uykusu 5 e kadar mi olsun diorsubuz sonra 2-3 saat oyalayip 8 gibi gece uykusuna?

Halisealp

esmaakin 17:30 a kadar . 2,5 saat sonra akşam uykusu. 3 saat uyanık kalırsa yorgun düşebilir uykuya geçişte zorlanabilir

Halisealp

esmaakin mesela son gündüz uykusundan 16.30 da kalktı, 19:00 da yatakta olmalı