Reckless kullanmalısın eczanelerde satılıyor her zaman gittiğin eczaneye gidip ala bilirsin zıbın al 4 5 tane uyurken terliyorlar sıcaktan şapka kesinlikle al zıbının üstüne tshört giydiriyorsan onlardan da ala bilirsin havlu 2 tane al eğer diğeri ıslak olursa diğerini kullanırsın aklıma gelenler bunlar canım