Nerimanarpagus İlk önce tüm yeni denen yiyecekler sebze meyve vs. 3 gün kuralı uyguluyorsunuz. Çay kaşığı ,tatli kasigi, yemek kasigi.. Doysuğunu bilmeden agzini acsa da fazlasini vermeyin. Kabız olacaktır. Kabız olursa da kuru kayiso veya gunkurusu 5 6 adet suya kaybat blenderdan cek içir azicik da icine soğuk sıkım zeytinyağı dök. Hemen etki eder.
Onun dışında silikon mama kaşigi ve bir tane silikon tabak, bir kac onluk, mama sandalyesi bu is tamamdır.
İlk etapta mesela havuç verdin 3 gun kurali uyguladin alerjsii yok, patates denedin ona da aleeji cikmadi bunalrin ikisini karistirip verebilirsin..