Guler100 ortalama 1,5 2 saat maksimum 2,5 saat ayakta kalabilir o aydaki bir bebek saat rutini oluşturarak başlayın işe 7 de kalkıyorsa 9 da uyutun erken uyumak isterse oyalayın biraz daha gibi saat düzenine alıştıktan sonra daha kolay olur szin için