Hcreymen uyku egitimi vermek uykularini duzenlemek istiyorm ama ne mumkun.gunduz uykulsrini da adamakilli uyumuyor sadece ben miyim diye dusunur olmustum.nerede hata yapiyrm diyorum ama yasadgimiz surec normal aslinda .gerci insan caresiz kalinca ne dusunecegini de bilemiyor.atalatan var mu arkadaslar onerileriniz neeler?