Patates pilav türü yayla çorbası elma muz vs yrmicek ekmek olarak kepekli ekmek yemesi gerekiyo bizde de kabızlık var doktorumuz bu diyeti verdi ve geçmezse mutlaka bi doktora görünün biz geç kaldık ve makat çatlağı oluştu şu an uzun süre ilaç kullanmamız gerekiyo