Ysmpyrz sicak su ile dusta biraz masaj yaparak bosaltin, bebeginizi ters pozisyonda emzirin, lahanayi buzdolabinda biraz beklettikten sonra agriyan yere dogru gögsünüzü koyun, cok siddetli ise emzirenlere uygun agri kesici kullanabilirsiniz, emzirrken o bölgeye eliniz ile masaj yapip sütün cikmasina yardimci olabilirsiniz. Bu ara cok cekiyorum mastitten ve bunlari hep uyguluyorum iyi geliyor insallah size de faydasi olur