Arkadaşlar uyku eğitimi diyolar siz nasıl uyutuyosunuz çoçuğu ben köyde 1 ay durdm virüs var Ken temiz hava gece uyuyordu ama İstanbul a geldim uyku düzeni gene bozuldu sabah uyuyo banyo yaptırdım gene aynı ne yapmam lazım nasıl uyku düzenini kontrol edicem