Aselminaa 3 yk kaşığı yulafa 1 çb süt ve 1 tk kakao koyup pişiriyorum. Yulaflar sütü çekince ocaktan alıp biraz soğuttuktan sonra içine 1 tk bal, yarım muz doğruyorum harika oluyor. Aşırı da tok tutuyor akşam yemeğine kadar acıkmıyorum üstelik emziriyorum