Neyi yanlış yapıyorum ?

Umayhilal

Kızlar 7 aylık olduk gece uykularımız çok kötü. Yok denecek kadar az. Şöyleki dün gece sabahladık. Sabah 10 gibi filan uyanır. 13-14 arası ilk uykusu olur. 17-18 arası ikinci uykusu olur. 20-21 arasında 3. Uykusu bazen olur bazen olmaz. Bu saat aralıklarında 1 saat uyuduğu çok nadirdir. 20-25 dk filan uyur. Ama gel gelelim gece uykusuna. Ben saatlere pek takılmam. Uykusu geldiğini belli edince yatırırım. Geceleri de uyumak için yatağa geçmemiz 12 yi basen de 1 i bulur. Ama gündüz uykuları gibi olmuyor. Çok zor uyuyor. Hatta uyumuyor 10 dk da bir uyanıyor. Derin uykuya dalana kadar o kadar çok uyanıyoruz ki. Derin uykuya dalması en geç 2-3 ü bulurdu. Dün sabah 5 de uyuduk resmen. Gece uykusu yok. Şuan saat 1:15 bu zamana kadar aynı ritüeli 3. Kez tekrarladım artık eşim aldı oturma odasına getirdi. Emzir, emziğini ver ayağında salla uyudu zannet bırak 2-3 dk içinde kalksın. Gece uykusuna doğdu doğalı zor geçiyor ama şu aralar hiç geçmiyor. Diş olabilir mi diyeceksiniz genel bir huzursuzluk yok. Görünürde diş de yok. Benim kız uyumak istemiyor. Şuan güzel güzel oynuyor. Benim yanlış yaptığım bir şeyler var. Ama ne? Çocuktur uyumaz demeyin 7 aylık oldu artık en azından gece 4-5 saat deliksiz uyuması gerekmez mi ben mi yanlış düşünüyorum. Bana bu konuda yardımcı olabilecek birileri var mı aranızda ?

BBM

Umayhilal canım üçüncü uykusunu 20-21 yazmışsın o saatte uyutmamayi ve saat 10 gibi gece uykusuna yatırmayı denesen. Hatta gece uykusuna komple 20 21 de bile geçirebilirsin yani

Usya34

Umayhilal Benim kızım da hemen hemen o saatlerde yatar kalkardı. Sabah erken kalka kalka, şuan çok şükür kendi düzenini kendi kurdu. Bebekler en geç 8 de uyanmalıdır, bazen 8 buçuğu da bulabilir. Ama 10 çok fazla. Biz de öyleydik. Ama erken kalkmaya alıştık. Kendisi erken uyanmıyorsa siz erken uyandırmayı deneyin. Öyle öyle saatleri de kayacaktır. Deneyin bence. 1, 2 haftaya alışır. Erken kalkarsa, gece uykusuna geçme saati 10a 10 buçuğa falan kayar bu sayede.

Sum87

Umayhilal uyku saatleri çok düzensiz ve küçük ama etkili bir tavsiye gece uykusundan yattıgında yatagından almayın ve az temas kurmaya çalışın ışık açmak baska odaya geçmek bunları yapmayın bilinç altına yerleşiyor ve sık uyanmaya baslıyorlar

annebusesi

Umayhilal gündüz uykularını en az 40 dk en fazla 2 saat olacak şekilde ayarlarsanız ve uyanıklık sürelerinede dikkat ederseniz gece uykuları düzene girer. Bununla ilgili eğitim danışmanlarının instagram sayfalarında birçok bilgi var bakarak süreleri öğrenebilirsiniz.

Umayhilal

BBM evet onu da denedim o saatlerde en geç 11 gibi filan uykusu geliyor yatırıyorum ama ne mümkün geri kesinlikle kalkıyor. Şöyle bir düşündüm de biz 7 aydır hiç 12 den önce uyumadık. Bu ayda bir bebek için çok geç bir saat bu

BBM

Umayhilal kesinlikle çok geç bi saat canım. Kalktığı zaman hiç odadan çıkarmadan gece uyanmış gibi hareket et besle ve uyut, baska odaya götürme yada oyun oynatma belki öyle öyle alışır 🙄

masumserseri

Umayhilal ah canim ben yazsam bu kadar olurdu sizin 3. uyku dediginizi biz gunduz yapiyoruz aksam 9 gibi cok uykusu geliyo yatiriyorum ama ne olursa olsun 1 saat sonra kalkiyo odadan cikarmiyorum surekli agliyo cikinca susuyo cikarmasamda uyumuyo insanin hayati tumden etkileniyo neyapacagimi bilemez oldum esimle ayri yatiyoruz zaten nasil duzelicek bu uyku😔😔😔😔

Umayhilal

BBM Kesinlikle doğru ama bu oyun oynatma oda değiştirme bu haftalarda başladı çünkü artık uyumadığı için benim yorgunluğumdan kaynaklı onun inadından kaynaklı oluyor. Çünkü ben yorgun düştüğüm için çok uykum geliyor ve bir şekilde uykumu açmaya çalışıyorum. Yoksa bu süreç gerçekten çok yoruyor insanı uykusu deli gibi var gözler kapalı ama uyumuyor. Bu durum çok zorlayıcı.

Umayhilal

BBM geçtiğimiz haftalardaki rutinimiz hep böyleydi ama bu hafta özellikle 2-3 gündür uyumuyoruz. Ne yazıkki benimde gündüz uykum problemim var. Gündüzleri uyuyamam. Şuan olduğu gibi berbat haldeyim uyusa da uyusam artık diyorum. Sabah o uyur ben en geç 8:30 da kalkarım.

27__

Uyku saatleri duzensiz. Saat aralıkları cok fazla. 2 bucuk saatte bir uyumalı 7 aylik bebek. En önemlisi de nasıl unuttuğun. Emzirerek sallayarak vs uyutursan surekli uyanir. Kendi kendine uyumayi öğretmelisin.

Umayhilal

27__ gündüzleri emzirip uykulu uykulu beşiğine bırakıyorum ve çoğu zaman kendi kendine uyumuş oluyor. Benim bir müdahelem olmuyor. Ama geceleri ne mümkün. Resmen uyumamak için direniyor. Bu haftaya kadar hep direnirdim ışık açılmaz yataktan çıkılmaz oda değiştirilmezdi ama bu hafta çok zorluyor. Eğer bunları yapmazsam benimde uykusuzluktan yorgunluktan uf puflarım başlıyor ve artık her şeyi hissettiği için alınganlık yapıp içli içli ağlıyor. Aslında oda değiştirmem onun için değil kendim için bir anlamda. Gece 12 den sabah 5 e kadar uyumayınca haliyle bir sinir hali oluyor. Bu sinir halini de ben çok araştırdım. Anneyim sanki sinirlenmemeliyim gibi triplere girdim ama yine okuduğum bir yazıda sinirlenmeyen anne baba bebeğiyle fazla vakit geçirmeyen anne baba yazıyordu çok hoşuma gitti. Ona hissettirmemek için elimden geleni yapıyorum ama bazen de üzüldüğümü ve yorulduğumu hissetmeli bence. Çok genel bir cevap verdim ama sonuç olarak dediklerinize katılmakla birlikte bunları da eklemek istedim. Teşekkürler☺️☺️

27__

27__ Aslinda her gun ayni saatte yataga görürseniz bir süre sonra o da alisir. Mesela 8 de hava kararmış oluyor. Tam zamanı olur. Yatmadan once emzirip hafif mayıştırirsiniz. Bu arada beyaz gurultu de acin. Onu sakinleştirir. Sobra da bi rutin yapin. Alt degistirme gibi. Yatağa koyunca da kitap okuyun. Zaten mayisir iyice. O sekilde o da alisir. Eline de bi uyku arkadasi verin onu da uykuyla bagdastirirsa uyur yani.

Umayhilal

masumserseri ya tam beni anlattınız. Biz de eşimle ayrı uyuyoruz. Beşiği var ama yanıma yatırıyorum. Aslında biraz tembellikten biraz da eşim horluyor ve sesine uyanıyor. Ama böyle de. U düzensizlikte bizi bitirdi. Adam kanepe köşelerinde mahvoldu. Taşınma durumumuz var ben hep o zamana erteleyip duruyorum beşiğinde uyumasını ama bakalım. Gündüzleri beşikte uyuyor geceleri yanımda

Mommyisgirl

masumserseri aynı bnde valla geceleri 1 saatte bir kalkıyo bnde eşimle ayrı yatıyorum kendi kendine uykuya dalması gerekiyo diyo herkes ama dalmıyo

Umayhilal

annebusesi saatlerle ilgili bir problemimiz var evet. Sosyal medya hesaplarımı Ramazan dolayısıyla ve kızımla daha etkili vakit geçirebilmek için sildim. Tek sosyal alanım burası kaldı canım ☺️☺️

annebusesi

Umayhilal ozaman youtube bakabilirsiniz 😊

Hunilianne

Umayhilal benim de uyk problemlerim var ama araştırdığım kadarıyla kalkış saatiniz cok gec 7 de uyanmanız gerekiyor. Sonrasında 2.5 saatte bir uyku. Son uykusu 5 buçukta oldu diyelim. Ondan sonra 3 saat uyutma 9 gibi uyutmaya çalışmalısın. Bebeğin cok yorulduğu icin uykuya dalmakta zorlanıyor ve sürekli kalkıyor. Mesela ben gündüz güzel uyuttuğumda gece daha iyi uyuyor. Gündüz uykuları kaçırdığımda veya uyumadığında gecemiz daha zor geçiyor bunu defalarca yaşadım. Hani bebek cok yorulsun iyi uyur mantıklı degil.

Deletedmom413

Umayhilal
Canim kendi uykunuzu acmak icin oda degistirirseniz aliskanlik yapar
Gece gunduz kavrami biraz karisiyor oyle olunca
Asla ısık acma los isik olsun
Bazen sancilanip gece uyaniyor 1 saat 2 saat ugrasiyorum geri uyusun diye ama asla odadan cikmiyorum ve konusmuyorum emzirme pislama sallama modunda oluyorum dirensede

Deletedmom413

Umayhilal
20 - 21 3. Uykuyu uyutma canim basta 12de uyuyormus 11 de yatir daha sonra 10 a cek derken alisir
Bianda 8 de 9 da gece uykusuna alismaz once yattigi saatten geriye hafif hafif cekmek lazim

Deletedmom413

Umayhilal
Birde canim gunduz gec kalkiyormus geride duzenli uyuyor
Bu sekilde uykusunu almis oluyor sanirim geceye uyku kalmiyor
Erken kalkip erken yatmasi daha duzenli bir uyku ve rahat bir gece demek.

Nurelif

Umayhilal nacizane tavsiyem gündüz uykularını uzatmanız Benim oğlumda kurulu saat gibi 30 dakka olunca uyanıyordu bende eğitim veren danışmanların yazılardan yola çıkarak 45 dakikadan önce uyanıyorsa geri uyutmaya çalışıyorum uyutuyorumda öyle öyle uzamaya başladı. Sizinki 20. 25 dakika uyuyormuş çok az derin uykuya geçmeden uyanıyor o esnada tekrardan uyutmayı deneyin bi süre sonra daha fazla uyuyacaktır. Bebekler uykularını aldımı daha huzurlu oluyorlar ve gece uykularını da etkiliyor bu

hunilimomm

Umayhilal uyku konusunda bende çok cektim gece 2 3 merde uyurdu ama önce gündüz uykusunu erkene çektim saat 10 da kalktığı icin ister istemez gün içinde uykusunu alıyor canım önce gündüz uykusunu düzene sok hep aynı ortamda uyut gündüz salonda gece odasında olmasın gündüz uykusunu çok fazla uzatma bir saat yeter akşam uykusu zaten 21 de kalkınca en geç 1 2 de uyur loş ortam oluştur ışık çok olmasın önce senin de sakin olman lazım bende çok zorlandım ama şükür suan düzenimiz var Benim kızım da 10 gibi uyur 12 ye kadar saat bası kalkıyor hemen geri uyutuyorum emziriyorum sallıyorum sonra iki saatte bir kalıyor oda alışkanlık yanı ince gündüz uykusunu düzene koy sabah erken kalksın biz 7 de kalkıyoruz mesela 12 gibi yatıyor 4 gibi tekrar yatıyor em son da akşam 10 da yatıyor

Sonraki Sayfa »