Zlm2733 gün kurusu kayısıyı denediniz mi hiç? Müthiş etkili bir de onu deneyin bence, bir tane gün kurusu kayısıyı içme suyuna koyun geceden veya gün içinde bi kaç saat önceden o suda şişip yumuşayacaktır onu rondodan geçirin püre haline getirin
gece mamasına ,kahvaltısına, yemeğine katabilirsiniz. Suyunu da içirebilirsiniz aynı zaman da