Bol su ,dere otu,taze soğan,bulgur pilavı ,yulaf bir bardak sür ile pişirilip içine kuru üzüm atabilir yiyebilirsin ,galactıgo süt artıtorıcı damla bana çok faydası oldu,kuru incir kaynatılıp suyu içilebilir,kuru dut kaynatılıp suyu içilir ,semiz otu ,ıspanak .