Miray688 Her şeyi 3 gün kuralı ile vermelisiniz ki alerji yaparsa neyin alerji yaptığını kolaylıkla bulabilin. Örneğin yoğurt ile başlıyorsunuz; ilk gün bir çay kaşığı, ikinci gün bir tatlı kaşığı, üçüncü gün bir çorba kaşığı şeklinde verebilirsiniz. Meyvelerden önce sebzelerle başlamanızı tavsiye ederim. Meyvenin tadını alınca sebze pek istemiyorlar. Sebzeler için de önerim; kabak, bal kabağı, patates, havuç sebzelerini buharda haşlayıp püre haline getirin, yine 3 gün kuralı ile verin. Ölçüler yukarda belirttiğim şekilde yine. Sonra da meyvelere geçersiniz. Elma, armut, muz gibi meyveler uygun. 🎀