busrtufn bir sene geçtikten sonra doğumda eğer bir beden incelme olmadıysa ozaman yaptırın diyorlar ama işe yaramıyor çoğu kişide ben aşırı dabesli iç bacaklı biriyim asla etek giyemem tayrsız o tiplerden tokken bile yemek yemeyi severim üst tarafım çok yok kollarım kalın belim çok ince kalçam geniş ve baya şişik üst bacaklarım 38 beden olmama rağmen boyumun 158 kilomunda 58 olmasından ötürü ne ladar beden kütle indeksimin normal çıkmasına karşın dışarıdan hafif toplu ve bazı kuyafetlerle fit gibi görünsemde dar kalıp pantalonlara hiç müsait değilim derin bir diyet yaptm diyetten kastım vücudumu uzun süreli açlığa alıştırdım sabah kahvaltım hep aynıydı hiç değişmedi avakadolu yumurta bir dilim büyük somon kepek farketmez ekmeğin üzerine avakodoyu yap gibi sürdüm ki avakafo dopal antioksidan dır
