Dogum yapali 3 ay olacak bacaklarim lömbür lömbür sallaniyo dar paca giyerim normalde sıkıyo bacaklarimi nasil incelticem hamilelikte gobegi duymustumda bacak basen duymamistim cok kilo takintim var 59 fan 52ye zor gelmistim hamilelikten sonra tekrar 59 kaldim var mi yaptiginiz biseyler egzersizler ?