Hilalamine
Merhaba. Sıcak suyla masaj yapıp sık dişli tarakla tarayın memenizi. Sonra bebeğinizi emzirip arkasından iyice sağım yapın. Lahana varsa dolapta bekletip soğuttuktan sonra memenize koyun.
Sıralama önemli. Memenizi iyice boşaltmalısınız, mastite çevirebilir. Şifa dilerim.