mlk17 bol bol sebze meyve bulgur pilavı kısır tahin helvası ye çok su iç özellikle emzirirken iç emzirmediğin zaman sağ sütünü birde eczaneden galagtago damla alabilirsin meyve suyuna yada içtiğin suya damlatıyorsun benim sütümde artma olmuştu bu damla ile doktor yazmıştı hastanede daha başlamıştım içmeye bir de kendine ve sütüne inan sütüm yetmiyor mu az mı doymuyor mu diye stres yapma senin sütün yetiyordur doyuyordur böyle düşün hep 🥰