0503 stres yapma canım. Sütüm yok diye düşündükçe olanda gider. Sütün yoksa bile emzirki göğüsler uyarilsin. Sut uretmem lâzım yetmiyor diye. Sut memede degil beyinde uretilir. Bol su bol kuru meyve kompostolari ( incir, erik, üzüm, kuru dut gibi). Dereotu, hurma, tahin helvasi, sade maden suyu, süt, ayran tavsiye ederim. Sut ürünleri cok süt yapiyor ama dikkat et bebegin kakasini takip et mukuslu köpüklü kokulu kaka görürsen birak. En önemlisi bol bol emzir bol bol sıvı tuket ve bol bol dinlen. Bebek uyuyunca uyumaya çalış. Uyumazsan bile yat kapat gözünü dinlen. Emzirmede 2 saati gecme kesinlikle. Iki memeyide uzun uzun emmesini sagla. Ve her emzirme sonrası varsa pompa ile sag 10 ar dakika. Maksat memeyi uyarmak. Sütün hemen gelmez korkma. 1 haftaya 10 güne anca gelir. Bu donemde mama takviyesi yapabilirsin emzirme sonrası. Ama kesinlikle kaşıkla ver seni emmeyi bırakmasın. Varsa eger biberon ve emzik kullanımını bırak. Ve en önemlisi yine diyorum stres yapma. Stres uykusuzluk huzursuzluk sutu bitiriyor.