Mevsim sebzelerini bebeğinizin kavrayacağı boyutlarda keserek, ne çok sert ne çok yumuşak olacak şekilde haşlayıp ya da buharda pişirip verebilirsiniz. 3 gün boyunca her öğünde aynı gıda verilmeli… Meyve de verebilirsiniz.
BLW’de önemli olan çocuğun besini tanıması ve elle yemesi. Ne kadar ve nasıl yiyeceğine kendisi karar veriyor.
BLW Türkiye sayfasında bir sürü tarif var, bebeğinize uygun şeyler seçebilirsiniz oradan.