sezeryan dogum ve spor

dilek1994

dogum yapalı 20 gün oldu sizce spora başlamalımıyım yediklerimede dikkat ediyorum kilo verme ne kadar süre sonra başlar bilgisi olan var mı?

Kuzeyimm41

dilek1994 ben 25. Günde 15 kilo vermiştim. Şimdi 47 günlüğüz toplamda 23 kilo verdim. Spor işine gelirsek 6 aydan önce başlama dedi doktorum çünkü iç dikişler anca o zamana iyileşirmiş. Onu bekliyorum bende:)

espalp

dilek1994 şaka yapıyorsunuz herhalde 😂 ya da dalga geçiyorsunuz 😂 ameliyat oldunuz sonuçta 6 ay spor yapamazsınız

Thesra

dilek1994
Aktif bir spor geçmişiniz var mı doğum ve hamilelik öncesi?

MarlaSinger

dilek1994 hayır sezaryen sonrası 2 ay spor önerilmiyor. Dikişler çok yeni. Bende doktoruma özellikle sormuştum 2 ay sonra dedi

dilek1994

Kuzeyimm41 sporsuz nasıl verdin 🙏🏻

Deletedmom411

espalp kız dur bu linç edilecek derecede bi post değil orda eşiyle ilişki yaşadığını anlatan biri vardı oraya git tam senlik ortam var

dilek1994

espalp yoo gayet ciddiydim oysaki😊

dilek1994

Deletedmom411 😂😂😂

espalp

Deletedmom411 linç falan değil amacım. Sezaryenden 20 gün sonra spor gelir mi insanın aklına ya koca ameliyat yani çok saçma 😂

Kuzeyimm41

dilek1994 ben sezeryandan sonra kabız olurım korkusuna hep sıvıyla beslendim. Bebeğimin inek sütü alerjisi var o yüzden herseyi yiyemiyorum paketli gıdalar abur cubur da dahil o yüzden sanırım veriyorum. Birde oğlum çok huysuz , kolik. Hep bir hareket halindeyiz o yüzden de olabilir. Bir de günde 3-4 litre su tüketiyorum

dilek1994

Kuzeyimm41 tesekkur ederim😊

dilek1994

Thesra hayır

aksp

Ben de eliptik yapmak istiyorum ne zaman olur acaba

Bahat

6 ay sonra aktif spora başlayabilirsin. Kilolarını kafaya takma bebeğinle bu günlerin keyfini çıkar.

deryatoprak

dilek1994 ben ilk ay 10 kılo verdim kendılıgınden gitti sıfır spor ama beslenmeme dıkkat ettim sonra ıkı hafta ıcerısınde 4 kılo daha verdım ama suan kitlendim kaldım 1 gram bıle veremıyorum

Thesra

dilek1994
Spor geçmişiniz yoksa heleki sezaryen bir doğum yapmışsanız bu kadar kısa sürede egzersiz yapmanız iyi değil kötü sonuçlar doğurur.Ben pilates eğitmenliği yapıyorum ve sezaryen doğumlarda 6. Ay itibariyle spor yapılmasını öneriyorum. Vücudunuza zaman tanımanız gerekiyor kendini toplaması gerek:)

Hasderluna

Thesra benim spor geçmişim var hamileliğim boyunca da bırakmadım hep egzersiz yaptım zaten toplamda 10 kilo almıştım 8 kilosu gitti bile bebeğim 12 günlük, normal doğum yaptım ne zaman spora başlasam daha iyi bazıları hemen diyor bazıları en az 2 ay geçmesi lazım diyor kararsız kaldım

dilek1994

espalp sana göre saçma bana göre gayet normal 😊 insanların tercihlerine ve bakış açılarına saygı duyarsanız sevinirim 👍

Gamze_Defne

dilek1994 Tabiki de şimdi başlamamalısın, ileri ki zamanlar için soruyor olmalısın🤯 Doktorum iç dikişler ve organlar tam olarak 6.ncı ay dolduğunda iyileşir zorlamadan 6 ayı doldurduktan sonra başlayabilirsin demişti.

Sonraki Sayfa »