ZeynoAliTugra İle zayıflayaninz var mı iftardan sahura kadar yapıp icmeyi düşünüyorum kizlar yardımcı olur musunuz
ZeynoAliTugra Nekwam 16 aylık oldu ve günde bir veya iki kez iki çekip bırakıyor cnm sence ne yapmalıyım bana basit şeyler lazım ve süresi kısa uzun zamanlı yapamıyorum