Aysenin_annesi sanki kronik kabızlıgınız varmış gibi anladım. Hipogliseminiz varsa sabah için önerdiğim ballı suyu yapmayın, sabahki şekerinizi yükseltip birden düşürebilir. Oruç kaynaklı kabızlık için iftar sahur arası bol sıvı tüketebilirsiniz, yeşilliklerden yararlanabilirsiniz sahur ve iftarda. Hayırlı ramazanlar.