Artık gücüm kalmadı acil yardım 😭

Zehra_Ens

Gerçekten gücüm kalmadı. İkizlerim haftaya 9 aylık olacaklar ve uzun zamandır 5te uyanıyolar. Son 2 haftadır 4.30 ta uyanmaya başladılar. Uyku eğitimi vermiştim ama diş döneminde bozuldu ve tekrar memede uyumaya başladılar. Ne yapsam tekrar uykuya geçiremiyorum ve gece de en az 5 6 kere uyanıyorum. Gündüz 2 uyku yapıyolar 1er saat akşam 6 7 arası uyuyolar. Gece beslenmesini kesmek istiyorum nasıl yapcam bilmiyorum gün içinde aygın baygın geziyorum akşam 9da koşarak yatağıma gidip uyumak istiyorum. Yaşam kalitem düştü resmen

Almirenaa32

Zehra_Ens Ben bir tanesiyle nerdeyse kafamda huni ile dolaşacağım. Allah’tan size kayadan sabır diliyorum. İnşallah büyüdüklerinde yoruldum ama değdi dersiniz. ❤️😍

mutlulukkutusu

Zehra_Ens canım inanırım RBbim bedenine güç kuvvet versin inşaallah bu zamanlarda geçicek

Ozgeackgz-0

Zehra_Ens aynı durum bendede var 3.5 aylık şikayet ediyordum bazen ama artık etmicem ili tane olsa napardım acaba ? Allah kolaylık versin dağına göre kar veriyor demekki sizde bu güç kuvvet var ki Rabbim aynı anda size iki tane nasip etmiş, sizde bence birinden yardım alın en azından gece beslenmesi bitene kadar bir iki ay daha sabredin, sağlıkla büyüsünler ❤️🌺

Rainbowpath

Zehra_Ens öncelikle akşam 6-7 saatleri arası 1 er saatlik uyku molasını tamamen kesmeniz gerekir. O 1 saat onlar için doping oluyor gece sık sık kalkıyorlar. En geç 17:00 de tüm gündüz uykuları bitmiş olsun. Akşam 8 e doğru duş yaptırın ılıktan az daha sıcak olsun. Kafalarını yıkayın bolca. Işıklarını söndürün. Sabaha karşı da bu kadar erken kalkmamaları için karartma perde kullanın. Ama en geç 7-8 arası uyanmış olsunlar. Uyanmadılarsa siz uyandırın hafif hareketlerle seslerle

Zehra_Ens

Almirenaa32 amin sağolun inşallah öyle derim çünkü gerçekten çok zor. Zorlandığım tek nokta uyku. Bana bu uyku sorunu dev bir huni taktırdı. Allah size de kolaylık versin durmayınca tek çocuk da zordur 😪

16022019

Allah bağışlasın. Bebekleriniz öncelikle 12 saat kadar uyuyormuş maşallah sizi yoran iki kisi olmaları :) uyku saatini 8-9 a çekebilirseniz daha geç kalkabilirler. Benim kızım 14 aylık şuan hala ayağımda sallıyorum sabah karşı uyuyor. Gece hiç uyumuyor öğlende 1-2 gibi uyanıyor. Doğduğundan beri böyle uykuyu hiç sevmedi. Bana sizin saatleriniz o kadar iyi geldi ki..

Mduygum

16022019 ayni seyleri yazacaktim gerek kalmadi 😂

Zehra_Ens

16022019 sizinki daha fenaymış ayakta sallayalım demişlerdi asla kabul etmemişim iyiki etmemişim en azından emzirirken bazen uyuyorum. Bi kaç kere 8 de yatırdım ama sonuç değişmedi. Acaba 1 hafta 10 gün denemeli miydim 🤷🏽‍♀️

Rainbowpath

16022019 öğlen 1-2 gibi uyanması çok fena. Gece uyuması lazım büyüme hormonu salgılıyor geceleri. Sabah erken saatte uyandırın. Her gün yarım saat erken kaldırarak öne çekin uyanma saatini. Gündüz sanırım tek uyku yetecektir ona veya 1 er saat 2 uyku yaptırın.
Bence bir an önce sabahları erken kalkmaya başlasın.

16022019

Mduygum doparlan bıragma gendini😂😂😂

Zehra_Ens

Mduygum tek olmadığımı görmek içimi rahatlattı ama aynı şeyi yaşamanıza da üzüldüm dert büyük gerçekten hortlak gibi oldum 😭

merveoyku_909420

Aslında akşam 6 7 arası uyumasın diyor uyku eğitmenleri uyuyorsa bile 6:30 da uyandırmak gerekmiş 8 de uyumayı deneyin bi

Zehra_Ens

16022019 çok güldüm 😅😂 ihtiyaçtı teşekkür ederim 😂😂

Zehra_Ens

mutlulukkutusu amin inşallah geçecek ama tükendim son 3 haftadır bazen diyorum ki sabret yaşında düzelir yorulunca daha iyi uyurlar yürümek üzereler zaten. Sonra en az 3 ay nasıl geçecek ya geçmezse diyorum. İ

mutlulukkutusu

Zehra_Ens inanırım canım, Rabbim sağlıklı uzun hayrlı ömürler nasip etsin yavrularına. büyüdüklerinde sorarsın uyutmakdıkları zamamlaeı:)

aynı durumu kuzenim yaşıyor, hala lahosa gibiyim 0 uykuylayım diyor oda çocukları 1-2,5 yaşında olmalarına rağmen.
0 uyku ve aşırı derece huysuzlar

Zehra_Ens

Ozgeackgz-0 şu son 3 haftaya kadar gerçekten iyiydim. Ama 4.30ta uyanmalar başlayınca pilim bitti. İnşallah Allah yardım eder bi yoluna koyar bizi de 😪

Zehra_Ens

Rainbowpath 6 7 gibi akşam uykularına geçiyolar tekrar kaldırmıyorum. Uyandıkları saatte zaten her yer karanlık oluyo ama yine de avaz avaz ağlayıp uyanıyolar

Defne_cicegim

Zehra_Ens resmen beni anlatmışsın benim kızımda 7 aylık çocuk sabahın 5inde kalkiyo bazen deliricem sanırım diyorum seninki iki katı rabbim yar ve yardımcın olsun bol bol sabırlar versin ama gecicek güzel annis bol bol dua et üzme dicemde bu çok basit bi kelime minnoslarina sarıl çünkü yapacak bişeyimiz yok ki başka 🤗🌼

Zehra_Ens

Defne_cicegim ne olacak böyle bilmiyorum iki katı evet özellikle gece emzirmek için uyanmalarım çok fena bi birine bi birine koşuyorum. Sabah da erken uyanınca 😭 kalkıp oynadıklarınk görünce geçiyo aslında her şey ama akşam olunca anlıyorum ki bitmişim.

16022019

Rainbowpath Ramazandan önce düzelmeye başlamıştı gece 11 de uyuyup sabah 6-7 gibi uyanıyordu ramazanın ilk günü uyumadı yine sahurda yemek yediğimizi görünce artık hiç uyumamaya başladı. Hergün bu şekilde 3 gündür erken kaldırıyorum ama sonuç değişmiyor doğduğundan beri bu şekilde. Tavsiyeleriniz icin cok tesekkür ederim☺️

Zehra_Ens

mutlulukkutusu ben de bunun yaşla geçeceğine inanmıyorum. Alıştırmak lazım. Uyku eğitimi verdiğim dönem harikaydı elinde oyuncak rutini yaptıktan sonra her yerde uyuyodu. Bırakıp çıkmam yeterliydi. Şimdi 😭 uğraş uğraş uğraş ve sonuç yok..

Srht

Zehra_Ens
Allah kolaylık versin canım bizde çok uzun zaman uyku sorunu çektik. Sen uyku vaktini bir saat ötele mesela 8 e doğru kaydırmayı dene bir yandan da sabah 4:30 da kalktıklarında uyku zamanı gibi devam et sabah oldu uyandık mesajı verme mesela ışık açma konuşma oyun oynama uyutmaya çalış; evet uyumayacaklar ilk etapta ama 45 gün devam et sorunun çözülecek. Tvde dinledim. Uyku danışmanı bir hanım anlatıyordu. Nasıl uyutuyorsanız aynı o şekilde devam edin ilk etapta uyumasada 45 günün sonunda bir anda uyuduklarını göreceksiniz dedi. Bende uyguladım gündüz uykusunda başladım gerçekten 45 günün sonunda gündüz uykusu 20 dk iken 3 saate çıktı.

Zehra_Ens

Srht 45 gün 😭😭😭 keşke daha hızlı bi çözümü olsa. Bebekler iki olunca ikisi de aynı anda uyanınca sıkıntı çok büyük oluyo. Eşim zaten hep destek ama adam bide oruç 4.30ta kalk 6 ya kadar bekle demek çok üzücü ne yapcam nasıl olacak bilmiyorum ama denicem dediğinizi mecbur hep böyle gitmesindense..

Sonraki Sayfa »