Esoss sütü en çok etkileyen şey bol su, dinlenmek ve iyi uyku bir de mutluluk. Gıda olarak neyin arttırdığına inanıyorsanız o arttırır zaten oksitosin olayı psikolojiye bağlı. Ama tahin az miktarda arttırır yani helva da öyle. Ben dereotu bulgur ve pirincin de arttırdığına inanıyorum her yediğimde bariz çoğalıyor.