Tahinin üzerindeki yağ, ayva heli çekirdeği,emzirme sonrası sütünü sürme,lansinoh,doktor tavsiyesi ile krem,göğüs kalkanı Memeyi açıkta bırakma, asidi azaltılmış(google da yapılışı var) zeytinyağı sürme hepsini denedim krem işe yaradı herkesin bünyesi farklı o yüzden deneyerek bulabilirsiniz