02022020 gündüzleri her uyku aralığın da ortalama 1-1,5 saat uyanık kalıyor. Fakat uyku süremiz yarim saati geçmiyor . Geceleri de 19.30 da gece uykusuna geçiyor . 20.30 gibi kalkar . Yarim saat kadar emer geri uyur. 23.30 gibi kalkar emer,uyur. 3.30-4 gibi kalkar. Gözleri kapalı emer,uyur . Sabah 6.30 da kalkar. 2 ay bir haftalık