Bahar-yagmur-kayla Hanımlar sürekli kilo alıyorum artık veremiyorum ne görsem yiyorum buna nasıl dur demem gerekiyor siz nasıl verdiniz kiloları 😓
tuananilmoms Bahar-yagmur-kayla valla canım ben hamileliğimde 12 kilo aldım şuan kızım 2 aylık hamile kaldığım kiloma döndüm ama göbiş önde hala öylece duruyor 🙈 ve dediğin gibi iştahım bi açıldı pir açıldı bu gidişle alırım bende ☺️ Yeşillik ağırlıklı beslen ekmek makarna vs çok yeme bol su iç bence etkisi olacaktır biz ne bulursak yiyioruz sonra gelsin kilolar