Linamerve ilk önce baya bir araştırma yaptım videolar izledim ınstagramda uyku eğitimi veren danışmanları takip ettim. Sonra bebeğim uykuyu çok sevecek adlı kitabı alıp okudum. İlk başta uyku saatlerini düzenledim uyku saatlerini düzene sokana kadar destekle uyuttum sallama VS .rutinlerimizi uyguladık gündüz rutini ayrı gece rutini ayrı sonra hep aynı saatte uyuttum Sallayarak 1 hafta sonra o saatlerde beşiğin bıraktım 5 6 dk sonra uyuyordu tabi bu kadar kolay olmadı çok zorlandık ama kararlı olmak lazım birazda bebeğiniz fazla ağlayacak dayanacaksınız 🤭😪😘