Defnemm22 oralar da ağrıyo cnm ya e kolaymı çocukları taşıyoruz hep eğil kalk yapiyrz bütün yük annelerin sırtında omzunda derler ya işte bu yüzden bence sırt bel egzersizleri yap fayda eder belki bi ara yapiyodm olmuyordu benimde var bu aralar ağrılar ramazan temizliğine başladım bütün ev çocukla 2 hafta oldu daha yeni bitti şuan ev süpürdum çocuğu emzrdm uyuttm gene agriyo mesela 10 aylık bebegm 11 kilo 700 gram tombis bi bebek zor oluyo taşırken tabi sizinde kiloluyla bebeginz ondanda olur