2.5 aylık uyku rutini

Dryabnz

Merhaba sevgili anneler;
Benim bebeğim 2.5 aylık son bir haftadır uyku rutini oluşturmaya çalışıyorum. Birçok uyku danışmanının yazılarını okudum kendimce hepsini harmanlayarak kızım için bir uyku rutini oluşturmaya karar verdim yaklaşık bir haftadır..
Fakat aklıma takılan bazı konular var; mesela birçoğu 0-4 ay arası bebekler sabah en geç 7.5-8 gibi uyanmalı. Ama bazen benim kızım 8 buçuğa kadar uyuyor uyandırmalı mıyım bilemiyorum..
Bir de gece en geç 8 de uyumalı diyorlar ama bizim babamız eve 8 de geliyor haliyle kızıyla vakit geçirmek istiyor bu durumda ne yapmalıyım.. gibi soru işaretleri var kafamda..
Sizler nasıl uygulamalar yapıyorsunuz sevgili anneler? Haydi paylaşalım..

Hatice3

Dryabnz 3 buçuk aylık oğlum var geçen hafta bende denedim 2 gün iyi gitti 3. Gün öldürdü beni okadar ağladıki daha hazır olmadığını hissettim biraz daha zaman vericem o yüzden ama akşam 8 de uyumalı en geç yoksa uyku düzeni olmuyor büyüme hormonu daha az salgılanıyor geç uyuyon bebeklerde

Ozlemberkay

Dryabnz bnm 2 ay 11. Gunluk gayet guzl uyuyor hic egitim flnda vermdim ama saatleri duzensiz sadece tek sefer uyusa 4 saat 5 saat 6 ssat yyuor

Zdmom

Dryabnz bizimkide gece 2 den 3 ten asagi uyumuyor 12 ye 1 e kadar uyuyor 🤔

PrensSelim

Dryabnz haftaya 3 aylık olacağız bizimki 11 gibi uyuyor 8de kalkıyor,2 sefer emmeye uyanıyor.saat 10dan sonra altını değiştirip pijamaları giydiriyorum emziriyorum gaz çıkartıp yatağına bırakıyorum 11 gibi uyumuş oluyor

Mlsyldz

Hatice3 9-10 gbi uyuyor genellikle çok mu geç acaba bzde 70 günlüğüz

Dryabnz

Hatice3 aslında eğitim gibi değil yani sadece düzeninin nasıl olduğunu anlamaya çalışıyorum ben şimdilik.4 aydan önce uyku eğitimi önermiyor birçok uzman da zaten. En az 40 en fazla 1.5 bazen de 2 saatuyanık kalmasına izin veriyorum zaten uykusu geldiği için huzursuz oluyor sinyalleri kendisi veriyor.Ağladığı zaman sakinleştirmeyi dene ama uyanık kalma süresini de geçirme sonra uykuya geçmesi çok zor oluyor biraz da kararlı olmak gerekli sanırım bu süreçte

Sekerportakali

Hatice3
Sıcak tutun, sık sık emzirin. Sedum fizyolojik sıkınca aspratörle çekmeniz gerekiyor. Yatak başını da biraz kaldırabilirsiniz. Yani reflü yatağı gibi yapabilirsiniz yatağini. Bizde 40 günlükken hasta olduk. Doktorumuz önermişti. Çabuk atlatırsınız inşallah. 🌸

Dryabnz

Mlsyldz benim kızımın da sarkıyor bazen 9 a ya da 9 buçuğa ama en geç 9 gibi uyku rutinleri uygulayarak uyutmaya çalışıyorum biraz da ısrarcı davranıyorum ağlarsa kucağıma alıp sakinleştiriyorum geri yatıyorum ve odadan hiç çıkarmıyorum

Brglbray

Valla benim oğlum 3 buçuk aylık iki haftadır. Saat 9-10 gibi karnını doyuyorum altını değiştiriyorum altını değiştirirken oynuyoruz biraz daha sonra üstünü giydiriyorum beşiğine koyup emziğini veriyorum beşiği sallıyorum en fazla 10 dakika sonra uykuya geçmiş oluyor. Şimdi yavaş yavaş değiştirecem uyku tulumu alacam rutin olarak ekleyecem uyku tulumunu ve sallamadan sadece emzikle uyutmaya çalışacam ona da alıştıktan sonra emziğini çıkarıp uyutmayı planlıyorum. Yavaş yavaş geçişler yaparak uyku rutini oturtacam. Bizim babamız eve saat 9 gibi geliyor oynuyorlar falan uykuya geçiyor sabahta 8-9 gibi uyanıyoruz bu aralar aksaklığımız var hasta olduğu için pek bi huysuz ağlamaklı sürekli. Uyku danışmanları doğru diyor ama kendimize göre uygulamamız gerekiyor bence. Ben eğer kendimr göre uygulamazsam babası bi izin gününde görebilir çocuğu oynayabilir...

Dryabnz

Brglbray sallamadan emzik+kundak deniyoruz biz de bir de yanına pışpış açıp bırakıyorum odaya ama bizim problemimiz sürekli emziğini düşürüyor ve uykuya geçmesi uzuyor

NarminaAbdullayeva

Bizim babamiz da isten gec geliyor. Ama ben rutinden hic sasmadim. Onemli olan bebegimin duzeni. O duzen sasmazsa bebegim de mutlu olur ben de babamiz da.

Dryabnz

NarminaAbdullayeva eşim çok özlüyor kızını ona da vakit geçirmesi için fırsat yaratmaya çalışıyorum yoksa kızım babasıyla vakit geçiremeden büyüyecek buna da vicdanım el vermiyor üzülüyorum çünkü eşim yoğun çalışıyor bize pek vakit ayıramıyor

2melek1anne

Benim ikizlerim alıştı bir aydir her gece 11 12de uykuya geçiyor erkene çekemedim bi türlü çok nadir 10 30 oluyor bende uyuyorum ama onlar uyanik besikte kaliyor eşim bakiyor biraz emzik biraz kucak oyalanip kendi keyifleri gelirse uyuyorlar sallamaya alistirmadik çünkü iki tane😅 çok mu geç acaba sağlık ocagina gidince sorucam 1 hafta sonra 3 aylik olucaz kendi kendilerine olusturdular bu rutini uykudan önce mama veriyorum normalde 90 icerler ama uykudan önce 120den aşağı icmiyorlar simdilik memnunum bu halden ama erken yatmalari onlar için faydali aslinda😑

Dryabnz

2melek1anne bence uyku saatiniz çok geç büyüme hormonlarının salındığı saatleri atlamamanızı öneririm en geç 9 gibi uyutmaya gayret etmelisiniz

Dryabnz

Ozlemberkay tek seferde 4-5-6 saat çok çok fazla değil mi 🙄 en fazla 2 saat maksimum 2 buçuk olması gerekli sanırım öyle diyollaaaa 😀

aysetunckilicfirat

Benim kızım da 2.5 aylık. Gece 2den önce kesinlikle uyumayan ancak akşam 10a kadar ikişer saat arayla uyuyup uyanan bir bebek. Son 2 gündür gündüzleri yüksek sesli konuşup, müzikler eşliğinde günü geçiyoruz öyle uyuyor, akşam yemek yaparken yanımda duruyor, oynuyorum 9-10 gibi ışıkları kapatıp televizyonun sesini kısıyorum. Daha yumuşak konuşuyorum ve yanında beyaz gürültü açıyorum. 2 aksam önce gece 2:10'da uyudu. Dün gece ise 12de uyudu 1:30da geri uyandı emzirip geri uyuttum. Ve iki sabahtir 8:30da uyanıyor. Inşallah bir düzen kurabilirim

Dryabnz

aysetunckilicfirat ben bir deftere not etmeye başladım uyuyup uyandığı saatleri böylece gündüz ve gece uykularını kaç saat uyumuş kaç saat aralıklı uyumuş anlamam daha kolay oldu. Ve uyanık kaldığı saatler kesinlikle aynı olmuyor bazen 40 dk bazen 2 saat

2melek1anne

Dryabnz haklisiniz inşallah denicem en geç 10da uyumuş olmalari gerek 10 12 arasi büyüme hormani salgilaniyormus çünkü uykudayken

Ozlemberkay

Dryabnz bnmki 2 ay 11 gn o kadar uyuyor uykuyu sevyor demki

aysetunckilicfirat

Dryabnz Benim kızın gündüzleri net 2 saat olduğu için not tutmadım gece uykusuna yattıysa 4 saat kesintisiz uyuyor.

Dryabnz

[bilinmeyen] bazen de zamana bırakıp zorlanmak gerekli bebeğin de buna hazır olması çok önemli çünkü

Dryabnz

Ozlemberkay bence siz yine de tek seferde 4 saat 5 saat uyutmayın tek seferde 2 saati geçirmeden uyku düzeni oluşturmanızı tavsiye ederim

Dryabnz

aysetunckilicfirat bizim net saatlerimiz Yok henüz o yüzden bir kenara not edip gün sonunda ne kadar uyuduğuna bakıyorum diğer günlerle aradaki farkı görmek açısından

Sonraki Sayfa »