40 ın çıktıysa Youtubeda Chloe ting abs in 2 weeks ve lower abs workout egzersizlerini yapın düzenli olarak hergün.2hafta sonra etkisini göreceğinizden emin olun.Korse kullanın ve ac karnına 1 bardak suya 2 tatlı kaşığı sirke koyup için.Tabi tatlı şeker gec saatde yeme olmiycak.En az 2 lt su.Benim göbek böyle gitti.Tam eskisi gibi olamadı henüz tıkandım kaldım veremiyorum bu ara.36 bedenim ama sıkılaşmam lazım😕