Stellaa benimde başıma geldi aynısı gece gündüz tatlı yedim sonuç noldu bütün verdiğim doğum kg su geri aldım ne güzel vermiştim 🙄 tatlı yerine ceviz kuru üzüm badem o tarz şeyler yiyin. Ben çok pişmanım. Yanınıza ya şişe yada sürahi alın sürekli öncesi sonrası su için ben öyle yapıyorum baş ucundan hiç su şişem eksik olmaz. Gece gündüz içerim.