meritt canım öncelikle çok geçmiş olsun inşaallah çabucak geçer. Ben ılıktan biraz sıcak suya oturuyordum 15 dakika. Çok rahatlatıyordu.Özellikle gece yatmadan önce yapıyordum sonra batikonla dikiş temizliği yapıyordum. En son dikişlere gelmeyecek şekilde anestol ve bir krem vardı adı aklıma gelmiyor pyro diye başlıyor onu karıştırıp içine ve dışına sürüyordum. Soğuk suyla taharet almamaya çalış. Bir büyük pet şişe edinip ılık suyla alırsan taharetini daha iyi olur senin için. Birde bu dönemde yediğin içtiğin her şeye dikkat et özellikle baharatlı yiyeceklerden uzak dur. Çok çok geçmiş olsun. Benim ki geçti inşaallah senin ki de geçer 😥