Artık şu uyku eğitimini düşünmeye başladım 😢

zeynepzeze

Çok araştırdım, güven duygusu zedeleniyor vs bir sürü söylenti var. Tabi ki böyle bir şey olsun istemem. Ama artık çok zorlanıyorum. Uyku rutini oluşturmayı denedim duş aldırıp yatırıyorum en fazla yarım saat uyuyor. Işıklar kapalı oluyor konuşmuyorum ama mümkün değil uyumuyor. Sabah 9 da kalkıyor. Gece en erken 1 de yatmaya başladı 😢 Ve saat başı uyanıyor.. Gündüz uykuları da öyle çok uzun değil. Akşam 5 6 dan sonra yatırmasam çok huysuzlanıyor. Onu da denedim 8 9 gibi uyuşa bile devamı gelmiyor. Ben artık ne yapacağımı şaşırdım 😢 Lütfen posta benim bebeğim bilmem kaçta uyur çok dikkat ettim bilmem ne yazıp beni daha fazla üzmeyin. Gerçekten yardımcı olacaklar yazarsa çok sevinirim. Bebeğim 7 ay 12 günlük

Rumuz

zeynepzeze bizde böyleydik 3 gündür beşiğinin yanında yer yatağı yaptım hiç bi sıkıntı kalmadı, çok herektli sanırım beşik alan olarak onu kısıtlıyor ve sürekli uyanıyordu

Gegimasal

zeynepzeze dr oya canak uyku eğitimi paylasimlarini okuduz mu bir bakin belki yanlış gittiğiniz ve kaçırdığıniz birsey var bana çok fazla yardimci oldu

Deletedmom277

zeynepzeze günde kaç kere kaç saat uyuyor. En som uykusunu kaçta yapıyor. Uykuya destekli mi dalıyor. Geceleri kalkıyor mu

Ftmrt_

zeynepzeze diş Ya da atak döneminde mi acaba yoksa hep mi böyleydi

zeynepzeze

Rumuz Zaten beşikte yatmıyor benimle veya babasıyla yatıyor

zeynepzeze

Gegimasal Evet okudum tekrar gözden geçireyim bakalım 🤔

Gegimasal

zeynepzeze çenç edin kedinizle belki atladığınız bir durum vardır.

zeynepzeze

Deletedmom277 Gündüz 3 kere uyuyor, en son 7 de yapıyor. Sabah 7 de kaldırıp 5 ten sonra uyutmasam belki düzene binecek ama çok huysuzlanıyor. Destekli uyuyor.

zeynepzeze

Ftmrt_ Diş çıkmadı hala hep böyle doğduğundan beri

Deletedmom277

zeynepzeze akşam uykusuna 20.30 -21.00 da geçmesi için 5’te kalkmış olmalı. Günde 9’da kalkınca 3 uyku yapsa muhakkak 3.uykusu akşam saatlerine geliyor. Ben sizin yeriniz de olsam 3 uyku saatlerini ve ne kadar uyuduğunu kağıda yazarım. Her gün sabahları 10-20 dk erken uyandırırım. Uyanma saatini belki böyle erkene çekebilirsiniz.

Ftmrt_

zeynepzeze şimdi Zeynep hanım yine de diş olabilir ama bu bebeğinizin uyumasına engel değil belli bir düzen oturtmalısınız evet zor ama 1-2 haftaya alışıyorlar yukarıdaki yorumda bayana katılıyorum geri çekmek istiyorsanız 3-4 gün uyuduğu ve uyandığı saatleri yazmanız ve bebeğinizin biyolojik uyku saatlerini belirlemelisiniz ondan sonra bebeğinize uyku düzeni oluşturmalısınız örnek bir şema yazayım isterseniz 7-8 aylık bebek için 7-8 gibi uyanacak uyuşa bile siz kaldıracaksınız saat 10 da 1. Uyku bu uyku kısa 13 te 2. Uyku bu en az 2 saat yani bebeğiniz uyansa bile destek verip uyumasını sağlayacaksınız 15 gibi kalkacak tekrar uyumak isterse 17 den sonra sadece yarım saat kestirmesine izin vereceksiniz sonra 7 buçuk gibi uyku rutinlerinizi yapıp en geç 8 buçukta gece uykusuna geçirmelisiniz başta karşı çıkacak belki ama siz destek verip uyutmaya devam ettikçe o bir süre sonra o saatten sonra uyuması gerektiğini öğrenecek sadece biraz sabırla ilerlemeni gerekli 👍🏻

Gktugbsra

Bende şurada durayım aynı sorunlr bendede var

zeynepzeze

Deletedmom277 Şimdi nasıl düzenleyeyim peki? Sabah 15 20 dakika öne çekeyim sonra nasıl devam edeyim ?

Nubu364677

zeynepzeze canım uykusuzluk zor bende senin gibi yok güvenli bağlanma yok ücretler pahalı diye 9 ay bekledim sonuç uyku eğitimi oldu gene iç sesini dinle derim sadece

zeynepzeze

Nubu364677 Kimden aldınız?

Deletedmom277

zeynepzeze sabah 9’da kalkıyorsa 8.40’ta kaldırıp ikinci uykusuna yatırma saatinizden 20 dk önce yatırmalısınız. Mesela 9’da kalkıp 11.30’da tekrar uyuyorsa 8.40’ta kalkıp 11’de uyutmak gibi böylelikle 1 haftaya kalkma zamanı erkene çekilir gündüz uykusunu akşam 5’te bitirebilirsiniz

zeynepzeze

Ftmrt_ Yaa çok güzel anlatmışsınız çok teşekkür ederim. Bu şekilde deniycem. İnşaALLAH faydası olacak sağolun

KudZey

Ftmrt_ ben de deniycem Ben de teşekkür ederim.en azından bi saatlerini yazayım.biz iki diş çıkardık geceleri de çok sık uyanıyo hep ayaktayım derin uykuya dalamıyor.sanki uyumayı bilmiyo gibi geliyo

zeynepzeze

Nubu364677 Teşekkür ederim 🍀

mom0989

zeynepzeze valla hiç dikkat etmedim ne zaman uyumak istediyse o zaman uyuttum. Sadece 3 gündür gündüz 1 kere 2.5 saat uyuyor 1 kerede 20-30 dk uyuyor. 5.30 dan sonra uyutmuyorum yani uyutmaya deniyorum kızım uyumuyor 8 gibi huysuzlanıyor az daha babası oyalıyor derken yedirip 9.30 en geç 10 gibi uyuyor. Bence biraz oluruna bırak canım bebeğini takip et gözlemle sonra devam et. Üzülme kendini de strese sokma

zeynepzeze

mom0989 Ama böyle onun gelişimi için iyi değil ki. En önemli saatlerde uyanık

Ftmrt_

zeynepzeze inşallah faydası olur pes etmek yok moral bozmak yok bebeğiniz bu düzene karşı çıksa bile en az iki hafta uygulayın kendinize inanın ve sabredin başarabilirsiniz 😘❤️

mom0989

zeynepzeze gelişimi güzel şükür 8 aylık olacağız bir kere huysuzluğu ya da ağlaması olmadı şükür. O ne zaman isterse uyuttum. Yani aslında 10 u bulmuyor. Çok nadir 10 oluyor. Sabah 7 de kalkıp mamasını yiyip 10 da uyuyup 11 de uyanıyor ardından 12.30-1 gibi uyuyor 3 e doğru uyanıyor sonra 5.30 da yarım saat öğle uykusu derken akşam uykusuna geçiyor. Bebekliğinden beri böyle atak dönemlerinde biraz saatleri değişmişti yine düzene girdi.

Sonraki Sayfa »