ikiz-annesii hastane tipi daha iyi sanirim ısırgan otu ile çay yapin için rezene çayı için , tahin yeyin, ve de dere otu, bulgur en önemlisi ise bol su ve uyku süt artirmada çok etkili . Tursu ve maydonoz süt azaltıyor onlardan uzak durun. Sutyenntakmatin ve dar giyinmeyin. Süt kanallarını açmak icin ılık suyla ovun ve de sırtınızı tarak ile tarayın. Güle güle büyütün bebisleri👼